STAIRWAY TO HEAVEN/HELL!
Jacob’s Ladder is een “self-powered” ladderachtige cardio machine. Door de unieke “trap oplopende” beweging wordt het gezien als minder belastend voor de knieën dan hardlopen. Het is een low-impact cardio training
Favoriete trainingsmachine voor de High Intensity liefhebbers en iedereen die zwaar op zijn donder wil krijgen. Maar ook voor de beginnende sporter is het een toegankelijke machine wanneer je de workout langzamer inzet.
De Jacob’s ladder verbrandt veel calorieën doordat je je hele lichaam gebruikt tijdens het “traplopen”. Zowel armen als benen worden tegelijkertijd gebruikt waarbij je ook stabiliteit in je core en gewrichten traint.
THE FASTEST RUN/SPRINT OF YOUR LIFE
Sprinten is een goede manier om vet te verbranden en je hartslag skyhigh te brengen. De Woodway Curve is een “self-powered” loopband en verbruikt 30% meer energie dan een traditionele loopband (studie: universiteit of wisconsin-milwaukee).
Je voeten moeten de band in beweging brengen. Hoe sneller jij gaat, hoe sneller de Curve gaat. Door de curve in de loopband voelt het net alsof je een berg op rent waardoor je onderlichaam harder moet werken met elke pas.
Wandelen – lopen – powerwalking – jogging – running – sprinting maakt het toegankelijk voor elk fitness niveau. Wanneer je het red tot de laatste ronde zal je snakken naar adem en doorweekt zijn van zweet.
ASSAULT AIR BIKE
Een “self-powered” heavy-duty workout bike voor je ultieme HIT training.
Door gebruik te maken van de luchtweerstand weet de Assault Airbike automatisch hoe hard je wil werken. Hoe harder je fiets, duwt en trekt, hoe groter de weerstand. Simpel maar efficiënt.
Door het automatisch zwaarder maken van de workout wanneer je harder duwt, trekt en trapt met meer snelheid en kracht zal ieder op zijn/haar niveau een maximale HIT ervaren krijgen.
De Assault Airbike biedt ongelimiteerde mogelijkheden. Wil je een rustige workout op hartslag of een sprint in een high intensity/tabata workout die je laat zweten en happen naar adem. De Assault Airbike biedt je oneindige en ongelimiteerde workouts.
ROM “THE TIME”machine
Een “self-powered” cardio-, kracht- en flexibiliteit trainings machine. Een low-impact workout op de ROM machine verhoogt je metabolisme, helpt je vet te verbranden en spieren op te bouwen. Je traint zowel je boven- als onderlichaam in een geweldige anaerobe workout. Je maakt grotere bewegingsuitslagen op de ROM waardoor je flexibiliteit toeneemt.
2 x 4 min. HIT training op de ROM resulteerde volgens onderzoek van “Medicine in Sports and Science” tot een hogere lichaamsverbranding dan 60 min. cardio training.
TIJD is inwisselbaar voor INTENSITEIT……..
Niet voor niets wordt de ROM ook wel “the time machine” genoemd